¿De qué van vuestros retiros?

Nos lo preguntan cada semana. Y la respuesta corta es que depende de quién lo lidere.

Cada retiro lo dirige un anfitrión —alguien que sabe de lo suyo— y es él quien decide qué se hace esos tres días. Nosotros ponemos siempre lo mismo: la casa, la cocina, los materiales y la organización entera. Lo que cambia de un fin de semana a otro es el contenido.

Estas son las seis cosas que puedes acabar haciendo.

01 · Mover el cuerpo

Entrenamiento, carrera, fuerza, barre, pilates. Fines de semana en los que el día empieza moviéndose y acaba con las piernas cansadas y una cena que te has ganado.

No hace falta estar en forma, hace falta tener ganas. Y funciona sorprendentemente bien como primer retiro: cuando has sudado con alguien por la mañana, por la noche ya no eres un desconocido.

02 · Construir algo

Emprendimiento, proyectos propios, negocio. Dos días para sacar de la cabeza eso que llevas meses posponiendo, con alguien que ya lo ha hecho antes y con doce personas que están en lo mismo.

Es el retiro de trabajo sin oficina: lo que un lunes te lleva tres semanas, aquí se cierra en una tarde porque no hay nada más que hacer.

03 · Comer mejor

Nutrición, cocina, mercado y mesa larga. Se baja a comprar por la mañana y se cocina lo que había. Aprendes técnicas que luego usas un martes cualquiera, y te vuelves con dos o tres recetas que de verdad vas a repetir.

Es el que más gente engancha, porque no exige ponerse mallas ni saber nada de antemano.

04 · Crear

Escritura, fotografía, cerámica, música. Un fin de semana con las manos ocupadas y el móvil lejos, que es la única receta que conocemos para desatascar algo.

Suelen ser los grupos más callados el viernes y los más ruidosos el domingo.

05 · Parar

Descanso, respiración, caminar, silencio. Aquí es donde entra el yoga, como una parte y no como el todo: también hay siestas, lectura, fuego y conversaciones largas.

Si vienes agotado y lo único que quieres es que nadie te pida nada, este es el tuyo.

06 · Pensar juntos

Lectura, mentoría, una conversación con forma. Se lee algo antes de venir, se habla de ello a fondo y se acaba hablando de cualquier otra cosa hasta las tantas.

Es el más difícil de explicar y el que deja a la gente con más ganas de repetir.

¿Y cómo sé cuál me encaja?

Tres preguntas que suelen resolverlo:

¿Vienes a hacer o a descansar? Si lo que necesitas es parar, no te apuntes al de fuerza por mucho que te guste el sitio.

¿Quién lo lidera? La persona al frente importa más que la temática. Mira su trabajo antes de decidir; si lo que hace te interesa un martes, el fin de semana te va a interesar.

¿Irías solo? Casi todo el mundo viene solo. Es lo normal, no la excepción, y a la media hora deja de notarse.

¿Dónde son?

En casas con alma a poco más de una hora de Barcelona: masías de piedra en el Empordà, casas junto al agua en el Pla de l'Estany y sitios a quince minutos del mar en la Costa Brava. Siempre de viernes por la tarde a domingo, con catorce plazas como mucho.

Las fechas y las casas de cada temporada están en nuestra página de retiros.

¿Falta alguna?

Seguramente. Estamos cerrando el calendario de los próximos meses y las temáticas se deciden con quien las lidera, así que si hay algo que te encantaría hacer un fin de semana —o alguien a quien te gustaría tener delante— dínoslo. De ahí han salido ya un par de los que estamos montando.

Preguntas frecuentes

¿Hay que saber de la temática para apuntarse?

No. Los retiros están pensados para quien empieza y para quien ya sabe; el anfitrión adapta las sesiones al grupo.

¿Son solo retiros de yoga?

No. El yoga aparece dentro de los retiros de parar, pero hay seis temáticas distintas: mover el cuerpo, construir algo, comer mejor, crear, parar y pensar juntos.

¿Cuánto duran?

Un fin de semana: de viernes por la tarde a domingo por la tarde. Tres días y dos noches.

¿Cuánta gente va?

Catorce personas como máximo, contando al anfitrión. Es la cifra que permite que todo el mundo acabe hablando con todo el mundo.

¿Dónde se hacen los retiros?

En casas de Girona y la Costa Brava, a poco más de una hora de Barcelona. Puedes ver las próximas fechas en outofoffice.es/retiros.

Unos días fuera, cerca de casa. Si quieres que te avisemos cuando abramos plazas, entra en la lista.